{"id":87,"date":"2012-04-20T13:31:09","date_gmt":"2012-04-20T13:31:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ericregent.com\/?page_id=87"},"modified":"2012-08-01T09:21:47","modified_gmt":"2012-08-01T09:21:47","slug":"estime-de-soi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ericregent.com\/?page_id=87","title":{"rendered":"Estime de soi"},"content":{"rendered":"<p><strong>Indications :<\/strong> La relation \u00e0 soi, quand elle est endommag\u00e9e, se caract\u00e9rise souvent par de la <strong>d\u00e9valorisation<\/strong> (je me trouve nul), de la <strong>honte de soi<\/strong> (j&rsquo;ai envie de dispara\u00eetre), des <strong>angoisses<\/strong>, un <strong>d\u00e9go\u00fbt de vivre<\/strong>\u00a0(du d\u00e9sespoir), un sentiment d&rsquo;\u00eatre <strong>mal dans sa peau<\/strong>, un sentiment de <strong>culpabilit\u00e9<\/strong>, des <strong>r\u00e9flexions mentales incessantes sur soi<\/strong>, des <strong>comportements \u00e0 risque<\/strong>, des <strong>comportements alimentaires<\/strong> (boulimie, anorexie), des <strong>addictions<\/strong>, une <strong>d\u00e9pression<\/strong>, etc.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>Ma proposition n&rsquo;a pas la pr\u00e9tention \u00e0 se substituer \u00e0 des traitements m\u00e9dicaux, mais elle vient en compl\u00e9ment, comme pour les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>Traiter la relation \u00e0 soi n&rsquo;est pas diff\u00e9rent de traiter la relation aux autres. Aussi mes propositions sont-elles identiques \u00e0 celles expos\u00e9es dans l&rsquo;onglet \u00ab\u00a0soins relationnels\u00a0\u00bb. La mani\u00e8re d&rsquo;\u00eatre en relation avec soi-m\u00eame s&rsquo;am\u00e9liore en m\u00eame temps que les relations avec autrui. Mais selon les personnes, la probl\u00e9matique sera davantage centr\u00e9e sur la relation \u00e0 soi, ou sur la relation aux autres.<\/p>\n<p>J&rsquo;essaie de faire en sorte que la personne, accueillie avec bienveillance et sans jugement, puisse vivre et nommer ses sentiments n\u00e9gatifs (honte, culpabilit\u00e9, col\u00e8re, etc.) pour les int\u00e9grer et d\u00e9samorcer leur manifestation d\u00e9sordonn\u00e9e. La personne peut prendre conscience qu&rsquo;elle n&rsquo;est ni anormale, ni nulle, ni folle, etc., mais qu&rsquo;elle est simplement marqu\u00e9e par les \u00e9v\u00e8nements qu&rsquo;elle a subis et dont elle n&rsquo;est souvent pas responsable. Le regard sur soi \u00e9volue et, de ce fait, les comportements aussi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Indications : La relation \u00e0 soi, quand elle est endommag\u00e9e, se caract\u00e9rise souvent par de la d\u00e9valorisation (je me trouve nul), de la honte de soi (j&rsquo;ai envie de dispara\u00eetre), des angoisses, un d\u00e9go\u00fbt de vivre\u00a0(du d\u00e9sespoir), un sentiment d&rsquo;\u00eatre mal dans sa peau, un sentiment de culpabilit\u00e9, des r\u00e9flexions mentales incessantes sur soi, des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":239,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-87","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/87","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=87"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/87\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/87\/revisions\/127"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=87"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}