Dans son livre \u00ab\u00a0J’ai failli y laisser mon \u00e2me\u00a0\u00bb, le Dr Daniel DUFOUR raconte toutes les horreurs dont il a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin dans son m\u00e9tier de chirurgien de guerre, puis dans ses missions humanitaires. Enfin, il raconte comment il a pris conscience qu’il portait un TSPT, trouble post-traumatique, accompagn\u00e9 de tout un tas de sympt\u00f4mes d\u00e9crits p 206-207. Il s’est employ\u00e9 \u00e0 s’en gu\u00e9rir, en particulier en visant \u00e0 d\u00e9bloquer ses \u00e9motions enfouies (et donc non v\u00e9cues). Il \u00e9crit p 215 :<\/p>\n
\u00ab\u00a0Lorsqu’une personne r\u00e9prime une \u00e9motion, elle bloque en elle le circulation de l’\u00e9nergie (puisqu’une \u00e9motion est de l’\u00e9nergie pure). Ce blocage cr\u00e9e des tensions qui, \u00e0 leur tour, provoquent une baisse de l’efficacit\u00e9 des d\u00e9fenses immunitaires, ce qui entra\u00eene un mal-\u00eatre physique ou psychique. Je constatais que lorsqu’une personne parvenait \u00e0 d\u00e9bloquer et, par cons\u00e9quent, \u00e0 exprimer son \u00e9motion, tout s’inversait. Et cette personne, bien souvent, gu\u00e9rissait. Mais je ne comprenais pas pourquoi l’expression de la col\u00e8re et de la tristesse me permettait non seulement d’aller mieux, mais aussi de \u00ab\u00a0dig\u00e9rer\u00a0\u00bb le traumatisme.\u00a0\u00bb<\/p>\n
J’ajoute que l’enfant victime de violences n’a pas d’autre possibilit\u00e9 pour survivre que de bloquer ses \u00e9motions, de les refouler, voire de les cliver (le cran au-dessus), c’est \u00e0 dire d’\u00e9tablir avec elles comme une coupure, un mur, une s\u00e9paration \u00e9tanche (qui ne l’est jamais). Le probl\u00e8me c’est que, devenus adultes, nous ne nous comprenons plus nous-m\u00eames car, d’une mani\u00e8re ou d’une autre, le refoul\u00e9 se manifeste par toutes sortes de bizarreries, sympt\u00f4mes, maladies. Alors mieux vaut prendre le taureau par les cornes et, avec l’aide d’une personne avis\u00e9e, aller \u00e0 sa rencontre. Et les \u00e9motions, enfin v\u00e9cues, vont perdre leur pouvoir de nuisance. Au lieu de survivre, nous entrons dans la vie.<\/p>\n
Je cite avec grand plaisir les tous derniers mots de la conclusion :<\/p>\n
\u00ab\u00a0Une personne victime de traumatisme peut vivre \u00e0 nouveau, et parfaitement bien, mais il lui faut pour cela s’autoriser \u00e0 ressentir et \u00e0 vivre les \u00e9motions bloqu\u00e9es en elle lors du traumatisme. Il lui faut s’accorder de l’int\u00e9r\u00eat et du respect, et prendre le temps de s’\u00e9couter. En d’autres mots, il lui faut se donner de l’amour…\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n Et il arrive que \u00ab\u00a0se donner de l’amour\u00a0\u00bb, c’est accepter de se faire aider. Pour un temps. Pour quelques \u00e9tapes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans son livre \u00ab\u00a0J’ai failli y laisser mon \u00e2me\u00a0\u00bb, le Dr Daniel DUFOUR raconte toutes les horreurs dont il a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin dans son m\u00e9tier de chirurgien de guerre, puis dans ses missions humanitaires. Enfin, il raconte comment il a pris conscience qu’il portait un TSPT, trouble post-traumatique, accompagn\u00e9 de tout un tas de sympt\u00f4mes […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":156,"menu_order":12,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-645","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=645"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/645\/revisions\/649"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ericregent.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}